«Наш мозг -  наше будущее»

„Каждый, кто перестает учиться, стареет, — не важно, в 20 или 80 лет, — а любой другой, кто продолжает учиться, остается молодым. Самое главное в жизни – это сохранить мозг молодым.“

Генри Форд
 

         Как замедлить возрастные процессы в головном мозге и сохранить ясный ум на долгие годы проживающие КГБУ СО «Пансионата «Кедр» узнали на мероприятии «Наш мозг - наше будущее» прошедшем в рамках празднования Всемирного дня мозга, утвержденного Всемирной Федерацией  по неврологии. Данный праздник призван напомнить общественности о важности здоровья и опасности заболеваний мозга, а также популяризации знаний о функционировании нервной системы.

        Помимо таких традиционных рекомендаций, как режим сна, отдыха, здоровое питание и отсутствие вредных привычек, присутствующие смогли на практике освоить не сложные, но действенные упражнения для активизации работы головного мозга. Был организован показ видеороликов «11 негативных привычек, которые разрушают мозг» и «интересные факты о работе головного мозга».

        По итогам мероприятия все присутствующие получили памятки с упражнениями «Гимнастика для мозга».