11 января отмечается сравнительно молодой праздник — Международный день «спасибо». Этот праздник отмечается во всем мире. Само слово возникло примерно в XVI веке из словосочетания "спаси Бог". Таким образом слово СПАСИБО подразумевает признательность и благодарность.

Проведено мероприятие «Скажи спасибо»,  включающее диспут «О благодарности»,  показ тематических видеороликов, танцевально-двигательную терапию.

Для того чтобы наш организм сказал нам «спасибо» нужно уделять ему должное внимание.

Пожилые часто люди жалуются на то, что их движения становятся неуклюжими, исчезает бодрость и живость. Основная причина – это не столько старение мышц, костей и связок, сколько, главным образом, отсутствие упражнений, меньшая подвижность. Физические упражнения не заменит ни одно лекарство. Людям пожилого возраста необходимо выполнять посильные физические нагрузки.

11.01.2019 г. для проживающих проведено групповое занятие гимнастикой в положении сидя и стоя.  Среди методик на занятии использовались:

1. Пальчиковая гимнастика;

2. Ассиметричная гимнастика мозга – упражнения «чтение наоборот»,  «ходьба назад», «вращение рук»;

3. Упражнения для ног в положении сидя;

Гимнастика имеет большое значение для укрепления здоровья и помогает увеличить продолжительность жизни. Систематические упражнения повышают настроение и служат профилактикой множества заболеваний.